Возвращаем контакт с людьми и собой через практику живого разговора. Раз в неделю собираемся в Zoom, чтобы рассказывать и слушать истории осознанно. Без small talk, социальных ролей и оценок.
«Как попутчики в поезде, которые рассказывают истории… через историю мы узнаём друг друга»
Записаться на пробную практикуВот с чем к нам приходят — словами самих участников:
Если что-то из этого про вас — читайте дальше.
Мы приглашаем на практику, которая возвращает присутствие в разговоре. Без small talk, оценок и советов — только живой контакт. Она называется конарратив.
Когда тебя слушают без оценок и не перебивают, ты перестаёшь подбирать слова и начинаешь говорить как есть. История рождается прямо в разговоре — и часто именно в этот момент ты впервые понимаешь, о чём она на самом деле. Постепенно это переносится в жизнь: ты замечаешь, что начинаешь слышать людей иначе — и себя тоже.
Сначала я чувствовала себя свечкодержателем… к финалу — как будто другу рассказывала— Мария
Смысл появляется вопреки смыслу — какой-то другой способ коммуникации. Более тёплый, более домашний— Миша
Мой взрослый мозг сказал до свидания, и вот мой ребёнок сказал: хочу играть! Этот ребёнок мне говорит большое спасибо, что я привела его сюда— Ната
Как будто сразу масочку первую снял— Катя
Удаётся почувствовать людей, и как-то вот… люди в тебя прорастают— Анастасия
Быть услышанной. Видеть, что мне дают место. Дорогого стоит— Анастасия
Пришла с ощущением поиска защиты — ухожу с ощущением защищённости— Ната
Вечером поймал себя в совершенно новом состоянии… я был увиден, услышан, понят, принят— Миша
Встреча, на которой я не отвлекалась в телеграм. Я фанат. 10 из 10— Ната
Хотите так же? Первая встреча — за обратную связь.
Записаться на пробную практикуПолтора часа в Zoom. На экране 5–6 человек: участники и мы двое.
Через день-два после встречи вы получите от нас личное письмо: что было сильного в вашей истории и вашем слушании — и один эксперимент на следующий раз.
Правила здесь — не клетка, а то, что создаёт безопасность:
Совсем. Даже из лучших побуждений.
А не при себе — не перехватывает разговор своей историей.
Можно сбиться, замолчать, поменять курс, сказать «стоп, сюда не пойду».
По шкале от 1 до 10 мы просим приносить истории «на 3–7»: живые, но не самое тяжёлое. Это практика, а не место для проживания травмы.
Всё, что звучит на встрече, остаётся на встрече.
«Рамка сеттинга даёт буквально почувствовать кожей внимание участников беседы» — Анастасия
Приходите с тем, что есть. Не знаете, про что рассказывать, — это нормально: у нас есть отправные точки («момент за неделю, который удивил», «место, куда возвращаешься мыслями»), а иногда история рождается прямо из трёх случайных слов, которые вам даст слушатель. Одни из самых сильных историй на наших встречах родились без всякой подготовки.
И не нужно быть «хорошим рассказчиком». Это не школа сторителлинга и не проверка ораторских навыков — структура сама помогает истории раскрыться.
Мы не лечим, не учим и не нетворкаем. Мы тренируем умение рассказывать и слушать — шаг за шагом, встреча за встречей. Глубина растёт в вашем темпе, как круги на воде.
Это парная работа: один рассказывает историю, второй слушает и помогает ей раскрыться. Рассказчик говорит небольшими кусочками, по 2–3 предложения, и оставляет паузы. Слушатель откликается коротко: вопросом, отражением чувства, переспросом. Если нечего сказать — молчит, и это нормально. История не выкладывается заготовленным монолитом — она рождается в диалоге, как когда рассказываешь другу что-то важное: не спеша, с паузами, с живым контактом. В конце рассказчик спрашивает слушателя: «О чём эта история для тебя?».
Да, почти все приходят с волнением. Практика устроена так, что напряжение уходит уже на разминке. И у вас всегда есть право на «стоп».
Настолько, насколько сами захотите. Мы просим истории средней заряженности — не пустяк, но и не самое тяжёлое. Границы выбираете вы.
Полтора часа. Без домашних заданий. Письмо после встречи — читать по желанию.
Да. Живой контакт работает через голос и лицо. Если для вас это по какой-то причине невозможно — напишите нам, обсудим.
Формат держится на взаимности: каждый и рассказывает, и слушает. Но чем делиться — решаете только вы.
Первую встречу можно оплатить обратной связью: приходите, пробуете, а после делитесь с нами честными впечатлениями. Если захотите оставить впечатления при себе — встреча оплачивается на общих условиях.
Дальше — два формата на выбор.
Дуэт (ведут Дима и Саша): 5 000 ₽ за встречу, субботы 16:00 МСК. Пакет из 4 встреч — 20 000 ₽.
Соло (один ведущий): 3 000 ₽ за встречу, будни. Пакет из 4 встреч — 12 000 ₽. Открываем по мере спроса — можно записаться в лист ожидания.
Коуч, специалист по коммуникации и конфликтам, архитектор систем. 18 лет в ИТ-корпорации, теперь строит своё. Верит, что глубокий разговор меняет людей — и что структура освобождает, а не сковывает.
Дизайнер опыта, спикер, фасилитатор. Строит практику вокруг живого контакта и человеческого присутствия — без назидания, с теплотой и юмором.
Первая встреча оплачивается обратной связью: приходите, пробуете, а после делитесь честными впечатлениями. Если захотите оставить их при себе — встречу можно оплатить на общих условиях.
Напишите нам в Telegram — договоримся о короткой встрече-знакомстве и позовём на ближайшую субботу.
Записаться на пробную практику